Массаж при остеохондрозе

Виды массажа при остеохондрозе

До сих пор точно не установлено, где впервые был сделан массаж, но известно, что родоначальником его являются Восточные страны, например в Японии и Китае он использовался повсеместно. Но не стоит забывать и о такой крупной исторической фигуре, как Клеопатре. Ведь именно она использовала массаж для целебных целей, а именно для сохранения молодости и красоты. Ее слуги делали ей массаж с помощью особых ароматических масел, с помощью которых она получала не только тактильное наслаждение, но еще и вдыхала великолепные ароматы. Сейчас наступило время, когда массаж стал, чуть ли необходимостью, потому что при высоком темпе жизни не остается времени на отдых или на какие-то дополнительные процедуры для оздоровления. А ведь именно с помощью массажа можно добиться и того, и другого. В то время, когда вам делают массаж, в вашем организме происходит множество вещей. Например, из всех тканей организма, а также мышц уходит практически вся лишняя молочная кислота. Кроме того, все клеточки вашего организма насыщаются кислородом. Немаловажно и то, что различные токсины, которые так или иначе, но сохраняются в организме, выводятся, происходит полное очищение вашего тела. После курса массажа вы будете чувствовать прилив сил, а также на долго сохранится ощущение того, что вы сходили еще раз в отпуск. Это все получается благодаря вырабатыванию при массаже таких гормонов, как эндорфины, или как их называют в народе – гормоны радости.
В медицине есть несколько типов массажа – это лечебный, спортивный и косметический, а также оздоровительный. О каждом поподробнее поговорим ниже в этой статье.
Лечебный массаж, или как его еще называют классический массаж, могут делать только специально обученные люди и только после назначения врачей. Такой массаж делается в особых учреждениях, например в каком-либо санатории. Что касается методики, то она зависит от части тела, которое нужно массировать и выбор делает сам специалист совместно с врачом. Такой массаж поможет вам избавиться не только от проблем с позвоночником, но и также от многих заболеваний, связанных с работой внутренних органов.
Следующий вид массажа – спортивный. В его основе лежит классический массаж, который был усовершенствован для того, чтобы он стал полезным для спортсменов. Этот тип массажа может поддерживать спортсменов в форме и делать так, чтобы их мышцы не задубели. Кроме того, его используют как профилактику от травм и даже для поднятия жизненного тонуса.
Косметический массаж используют только для улучшения кровообращения в зоне декольте, рук, а также лица. Также как и в обычном классическом массаже, здесь используется несколько приемов, с помощью которых можно достичь различных результатов. Использование его зависит от того, что вы хотите подправить и даже исправить, не прибегая к услугам пластических хирургов.
Оздоровительный массаж своим названием говорит за себе. Он используется в основном не для лечения, а для профилактики множества заболеваний позвоночника. Это может быть и искривление или сколиоз, как его называют специалисты, а также остеохондроз. Кроме того, вы можете делать такой массаж и для того, чтобы избежать некоторых вирусных заболеваний. Такой тип массажа отлично подходит для детей, но и взрослым советуют его делать. Ранее уже было сказано о различных методах массажа, а сейчас давайте поговорим об этом более подробно. Сначала хочется отметить, что бывает три метода массажа – это ручной и аппаратный, а также смешанный, который также называют комбинированным. В принципе из названий этих метод уже понятно, что ручной делается только лишь при помощи человеческих рук, а аппаратный с помощью различных специальных устройств и массажеров. У аппаратного массажа есть несколько видов. Он делится на баро-, аэро- и вакуумный массажи. Ну а последний комбинированный тип сочетает в себе использование рук и тех самых аппаратов или массажеров. Ну а теперь перейдем к самой процедуре и к подготовке к ней. Для начала примите душ, затем специалист нанесет для лучшего скольжения на ваше тело специальное масло или обычный крем с повышенной жирностью. Любой сеанс массажа не может длиться дольше полутора часов. Он также не может быть сделан быстрее, чем за десять минут. Если вам делают быстрый массаж, как по времени, так и по действию, то он вас должен обязательно взбодрить. В общем такой массаж действует практически также, как чашках хорошего крепкого кофе, но только не наносит вред вашему организму. Ну а чтобы полностью расслабиться, нужно заказать длительный сеанс массажа. Чтобы не навредить вашему телу, нужно выполнять массажные действия только лишь на ровной поверхности.
Что же касается такого заболевания как остеохондроз, то любой хоть немного разбирающийся в медицине доктор, скажет вам, что нужно пройти целый курс массажа. Чем же может помочь при остеохондрозе массаж? Он не только снимет боль, но и избавит вас от этого заболевания. Лечебный массаж позволяет межпозвонковым дискам и самому позвоночнику получить больший приток крови, а также расслабить мышцы, которые и дают боль. Естественно, один массаж не сможет вас полностью избавить от остеохондроза. Вам также нужно будет провести курс специального физлечения и гимнастики. Не помещают и походы в бассейн. Ни в коем случае не прибегайте к помощи массажа во время обострения болезни, так как это может только навредить вам.

Реабилитация при остеохондрозе: рекомендации,

Однако в случае с остеохондрозом шейного отдела можно попробовать научиться делать самомассаж, так как дотянуться до собственной шеи может каждый. Как вариант - попросите кого-то из близких, ведь процедура доступна каждому. Как делать массаж при шейном остеохондрозе ...
Источник: http://www.sportobzor.ru/zabolevaniya-oporno-dvigatelnogo-apparata/osteohondroz-shei-na-stadii-remissii-i-reabilitacii.html

Лечение остеохондроза медом: рецепты и способы применения

Мед при остеохондрозе шейного отдела применяют в разных областях медицины, в том числе при изготовлении лекарственных препаратов. В отличие от обыкновенных массирующих движений, массаж с медом от остеохондроза создает двойной оздоровительный эффект....
Источник: http://www.sportobzor.ru/sovety-po-narodnomu-lecheniyu/lechenie-sheynogo-osteohondroza-medom.html

Лечение шейного остеохондроза во время беременности

Чтобы определить, чем лечить шейный остеохондроз при беременности, следует для начала определить причины его обострения на этом жизненном этапе. Несмотря на это, мануальные терапевты не соглашаются делать подобный массаж и в этом нет ничего удивительного....
Источник: http://www.sportobzor.ru/zabolevaniya-oporno-dvigatelnogo-apparata/kak-lechit-sheynyy-osteohondroz-pri-beremennosti.html

Баня при болях в шее и шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз – это заболевание опорно-двигательного аппарата, представляющее собой дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника, при котором нарушается структура и форма межпозвоночных дисков. Заболевание не только причиняет серьезный ...
Источник: http://www.sportobzor.ru/zabolevaniya-oporno-dvigatelnogo-apparata/banya-pri-bolyah-v-shee-i-sheynom-osteohondroze.html








Болезни позвоночника - Популярные ресурсы

Массаж при остеохондрозе: правила и техника выполнения
Массаж от пояснично-крестцового остеохондроза. Несколько отличается методика массажа при ... - http://pro-ortoped.ru/massazh-pri-osteoxondroze.html

Массаж спины при остеохондрозе шейного, шейно-грудного и ...
Сегодня массаж спины при остеохондрозе особенно актуален не просто так. Известно, что с ... - http://pozvonkoff.ru/massazh-spinyi-pri-osteohondroze-sheynyiy-sheyno-grudnoy-i-poyasnichnyiy-otdelyi

Массаж при остеохондрозе
О массаж при остеохондрозе рассказывает преподаватель курсов массажа Московского ... - http://www.youtube.com/watch?v=5nCf6GqoET8

Лечебный массаж при остеохондрозе: грудном, техника, советы
Массаж при остеохондрозе. Виды: лечебный, медовый, вакуумный, аппаратный, точечный. Техника. - http://dlyaspiny.ru/uprazhneniya/massazh-pri-osteohondroze.html

Массаж при остеохондрозе - Библиотека

Как навсегда избавиться от боли в суставах
62 pages
Как навсегда избавиться от боли в суставах

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника проявляется в постоянном чувстве усталости и болях при наклоне корпуса ... Следует отметить, что массаж шеи рекомендуется практически при любом течении остеохондроза.

Большая энциклопедия народной медицины
1038 pages
Большая энциклопедия народной медицины

В настоящее время баночный массаж применяют при радикулите, остеохондрозе, травмах поясницы, заболеваниях легких, поскольку в этом случает лучше отходит мокрота. Классический массаж Классический массаж делится ...

Еще по Теме