При запорах

Я страдаю запорами, а также заболеваниями желудка. Поэтому мне заранее приходится готовиться к застольям. Подготовку я веду следующим образом. Кишечник очищаю за два дня до продолжительного и плотного ужина. Очищение провожу, выпивая две чайные ложки касторки. За час до еды запариваю кипятком столовую ложку отрубей или семя льна. И съедаю все вместе с отваром. Оказавшись в желудке эта масса набухает, тем самым обеспечивая чувство насыщения. Поэтому во время застолья у меня не возникает желания набрасываться на еду, которая в основном довольно тяжелая не только для желудка, но и для печени.
Находясь за столом, я стараюсь выбирать те блюда, которые являются полезными для желудка, например, салаты из свежих овощей, селедку «под шубой», рыбу, студень. Горчицей еду не сдабриваю. Майонез, кетчуп, острые соусы тоже стараюсь не использовать. Все они вредны для пищеварения. Но самое главное - не смешиваю говядину, свинину, птицу и рыбу. Стараюсь есть что-то одно.
На разгрузочную диету сажусь на следующий день после переедания. В течение суток употребляю только кисломолочные продукты, пью свежевыжатые соки. По окончании диеты возвращаюсь к обычному режиму питания.
Лидия Сергеевна Гнездилова
Комментарий врача
При процедуре очищения кишечника касторовое масло действительно эффективно. Оно обладает хорошим желчегонным эффектом. Также оно стимулирует функции желчного пузыря и печени, обеспечивает их очищение. Что касается отрубей, то с ними нужно быть осторожнее, особенно при наличии воспалительных заболеваний кишечника типа колита. Полезным для желудка является семя льна, которое обладает обволакивающим действием.

Здоровье с доктором Комаровским: пять способов облегчить жизнь малышу при запорах

Если речь идет о детях первого года жизни, то в одном случае на несколько тысяч запор может быть следствием так называемой болезни Гиршспрунга, – продолжает Евгений Комаровский. – Это врожденное заболевание, при котором на одном из участков кишечника не развиты ...
Источник: http://izhlife.ru/beautyandhealth/71172-zdorove-s-doktorom-komarovskim-pyat-sposobov-oblegchit-zhizn-malyshu-pri-zaporah.html

Эффективное народное средство для здоровья суставов

Этот овощ улучшает работу кишечника, помогает при запорах и способствует очищению организма. Последнее связано с высоким содержанием легкоусвояемых солей калия, активизирующих выведение токсичных продуктов обмена веществ. В сочетании с луком и чесноком редька ...
Источник: http://hronika.info/medicina/220978-effektivnoe-narodnoe-sredstvo-dlya-zdorovya-sustavov.html

10 неудобных вопросов о родах, которые вы стесняетесь задать своему гинекологу

При запорах обязательно употребляйте много клетчатки, овощей, фруктов и пейте много воды. В случае необходимости вы можете использовать легкие слабительные. Если у вас изжога, вам следует принимать пищу чаще небольшими порциями. Избегайте кислой и острой пищи....
Источник: https://mama.ua/27870-10-neudobnyh-voprosov-o-rodah-kotorye-vy-stesnyaetes-zadat-svoemu-ginekologu/

Ученые заявили, что каша продлевает жизнь человека

Наиболее полезными кашами ученые назвали гречку, овсянку и коричневый рис. При запорах диетологи советуют налегать на ячневую кашу и перловку. Для укрепления кишечника хорошо подходит манка. Недавно ученые назвали основные признаки того, что организму не хватает ...
Источник: http://360tv.ru/news/uchenye-103208/








Болезни органов пищеварения - Популярные ресурсы

Запор - симптомы, лечение, профилактика, причины, что ...
При хронических запорах иногда и аптечные слабительные могут не дать результата ... - https://health.mail.ru/disease/zapor/

Запор - 18 способов решения обычной проблемы
Запор — это не шутки. Способы решения этой проблемы и лечение запора. - http://paralife.narod.ru/health/home_remedies/zapor.htm

Запор (медицина) — Википедия
При запорах с повышенной сократительной деятельностью кишечника, при болях в животе ... - https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%97%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D1%80_(%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%B0)

Запоры - Лечение запоров народными средствами и методами ...
Лечение запора народными средствами: 8 лучших рецептов при задержке стула. Мягкое и ... - http://www.ayzdorov.ru/lechenie_zaporov_narsr.php

При запорах - Библиотека

Запоры у детей: руководство. Мельникова И. Ю., Новикова В. П., Думова Н. Б. 2009. - 144 с.: ил. (Серия "Библиотека врача-специалиста")
137 pages
Запоры у детей: руководство. Мельникова И. Ю., Новикова В. П., Думова Н. Б. 2009. - 144 с.: ил. (Серия "Библиотека врача-специалиста")

При гипермоторных запорах назначают слабоминерализованные щелочные минеральные воды (Баталинская, Ессентуки ... При гипомоторных запорах применяют газированные воды высокой минерализации (Ессентуки No17 в ...

Руководство по лабораторным методам диагностики, [для врачей и фельдшеров, оказывающих первую мед.-санитар. помощь]
779 pages
Руководство по лабораторным методам диагностики, [для врачей и фельдшеров, оказывающих первую мед.-санитар. помощь]

при. патологии. Количество. Уменьшение количества каловых масс наблюдают при запорах, увеличение — при нарушении поступления жёлчи, недостаточном переваривании в тонкой кишке (бродильная и гнилостная диспепсия, ...

Еще по Теме