Секреты тибетской медицины

Жить долго хотят все люди. Но только не всем известно о том, что следует делать для того, чтобы оставаться здоровым. Ведь учебников по данному предмету нет. В данном случае учиться лучше всего у тех, кто накопил большой опыт в этой сложной из наук. Например, у тибетцев. На Тибете была главный врач московской клиники традиционной тибетской медицины «Наран» Светлана Чойжинимаева, кандидат медицинских наук.
Среди пациентов Светланы Чойжинимаевой есть только два человека, которые уже перешагнули отметку в 90 лет. Её коллега Тензин Карсанг в ходе встречи с ней сообщил, что у него двадцать таких пациентов. Почему же на Тибете довольно сложные условия для жизни и бедность имеет гораздо большие масштабы, чем в других странах, люди живут дольше? Кто-то может предположить, что все дело в генах. Но это не так. Светланы Чойжинимаевой считает, что главная причина их долголетия – это ментальность, а также здоровый образ жизни и правильное питание, которого они придерживаются.
Начать думаю, лучше всего будет с ментальности. Всевозможными проблемами, которых немало у каждого из нас мы только омрачаем свое сознание. В Тибете сознание людей просветляет уже тот факт, что нет войны и можно спокойно жить. 84 тысячи омрачений сознания в настоящий момент насчитывается тибетцами. Смысла даже в их частичном перечислении я не вижу. Важный момент заключается в том, как можно противостоять искушению дурных мыслей, которые своим появлением уносят из жизни энергию.
В этом может помочь один метод, который существует довольно продолжительное время, с которым многие знакомы. Речь идет о медитации. Только не нужно сразу думать, что медитация представляет собой какие-то хитрые молитвы или тексты, которые необходимо изучить наизусть. Под медитацией понимается всякая хорошая мысль, каждый момент сосредоточенности человека на чем-то хорошем. Бросили взгляд на красивый цветок, услышали любимую мелодию, вспомнили приятное четверостишие, прочитали молитву, отвлеклись на футбольный матч. Даже смена привычной обстановки, посиделки у костра или с удочкой на реке – все это своего рода медитация, которая лечит, причем, не только душу, но и тело.
Старость приходит в душу не в связи с наступлением пенсионного или какого-либо иного возраста, а с накоплением отрицательных эмоций, от которых человек не в состоянии освободиться. Расстройство сна, ранняя седина, морщины, отечность на лице – это первые симптомы старости. Кроме них можно отметить черные круги под глазами, одышка, сердцебиение, ворчание, недовольство миром, обидчивость. Кстати, обиды, которые не были высказаны в свое время, застревают комом в горле, приводя к развитию заболеваний щитовидной железы. К болям в пояснице приводит чрезмерное беспокойство за свое материальное положение. К угнетению селезенки и расстройству пищеварения приводит излишняя задумчивость. Негативным образом на печени отражаются гневливость и постоянная раздражительность. Постоянные страхи, возникающие у человека, бьют по почкам. Кроме того, они приводят к подскокам давления, кариесу, расшатыванию зубов, ломоте, возникающей в пояснице и слабости в ногах. Даже слишком сильная радость плохо отражается на организме человека – появляется боль в области сердца.
Обобщая все, о чем было сказано выше, вернемся к истине, о которой знают все: все хорошо в меру. Тренировка ощущения меры осуществляется посредством медитации. Она доступна всегда и повсюду: в метро, в паузе среди рабочего дня, перед сном. Медитация представляет собой не что иное, как уединение с самим собой.
Со старостью из трех типов конституции человека - «слизь», «желчь», «ветер» в тибетской медицине ассоциируется именно последняя. С расстройством нервной системы главным образом связана стихия «ветра». Вот почему со старостью ассоциируется такой недуг, как бессонница, с которым нельзя бороться. Ломота в костях, суставах, мышцах, вегетососудистая дистония – все это следует за ней. Можно говорить о том, что стихией ветра раздувается болезнь: головные боли, гипертония. Каким образом бороться с бессонницей? Употребление успокоительных таблеток – это вариант, к которому следует прибегать в самую последнюю очередь.
- Перед тем как ложиться спать, попробуйте массаж воротниковой зоны. При его выполнении необходимо захватывать затылок, заушные области. Поочередно нужно поглаживать кивательные мышцы шеи. Предварительно смочив пальцы в подогретом растительном масле, следует выполнять этот массаж. Лучше всего использовать кунжутное масло. Его нужно налить в баночку, потом прикрыть крышкой. Так нужно сделать для того, чтобы оно медленно остывало. Выполнение данного массажа позволяет расслабить мышцы тела, снизить давление, улучшить циркуляцию крови, а кроме того, снять стресс. Продолжительность массажа должна составлять от 2-3 минут до 15, не больше.
- Перед тем как ложиться в постель, полезно в паховой области подержать два холщовых мешочка с теплой солью. Это обеспечивает отток крови от сердца. В течение недели через день можно делать такие прогревания.
- Для того чтобы улучшить работу сердца и снять приступы сердцебиения после плохого сна или эмоционального стресса необходимо попрыскать под мышками водой, а потом нужно дать влажным участкам тела обсохнуть. Если у вас нет времени, то можно промокнуть салфетками, но не обтираться полотенцем.
- Пользу несет баночный массаж межлопаточной области. Брать для этого лучше всего новые банки, пластмассовые. Для массажа вполне хватит двух штук.
- Можно махровым полотенцем, смоченным в растительном масле, нагретом до 40 градусов обернуть межлопаточную область, сверху накрыть полиэтиленом и сухим полотенцем, а потом держать до полного остывания.
- Пепел осины способствует улучшению сна. Его на кончике ножа кладут в чашку горячей воды. Потом добавляют небольшое количество меда, а затем выпивают. Данную процедуру можно проделывать каждый вечер.
- Можно приготовить отвар из осиновой коры. Её нужно кипятить в течение одной минуты, а затем в течение дня пить стакан полученного отвара. Данное средство помогает снять стресс, сон улучшается.
Холодную энергию Инь стареющему организму сообщает конституция «ветер», которая в нем является доминирующей. Но ведь и смерть людей в значительной степени вызывают именно Иньские заболевания: гипертония, атеросклероз, инфаркт, инсульт, диабет, рак. Чтобы как можно дольше отсрочить эту расплату за ошибки существования, нужно все делать для того, чтобы повысить количество горячей энергии Ян в плотных органах: сердце, легких, почках, печени и селезенке-поджелудочной железе. С годами происходит снижение функций плотных органов, а ведь они должны по-прежнему продуцировать энергию в организме.
Далее я перечислю способы, которые помогают сообщить энергию Ян плотным органам: 25 г семян кунжута и 50 г риса заварить в стакане воды в течение 15 минут. Есть данное средство нужно в течение двух недель. Оно усиливает печень и почки.
Для усиления этих же органов можно воспользоваться следующим средством:
В воде на час замочить 150 г фасоли, потом добавить 2 г соли. Варить на медленном огне в 300 мл воды до полной готовности. Данное блюдо необходимо есть по 50 г дважды в день в течение 2 недель. Чтобы поддержать все пять плотных органов, в чай нужно класть 1-2 ч. ложки толченого кедрового ореха.
Для поддержки печени и зависящего от нее сердца:
Необходимо сварить 150 г куриного и 100 г свиного мяса, потом залить стаканом воды. Потом нужно добавить по 10 г кунжутного масла и сои и 25 г красного вина. В течение семи дней ежедневно необходимо есть по одной такой порции.
На малом огне в 1 л воды нужно сварить 1 кг мелко порезанной говядины, а по достижении готовности добавить стакан красного вина. После этого нужно варить мясо еще в течение трех минут. Съесть это блюдо нужно за два раза в течение дня. Кроме этого ничего другого есть нельзя. Питаться так нужно в течение семи дней. Такая диета хорошо укрепляет плотные органы. В 400 мл воды необходимо варить 100 г говядины, 200 г риса, 3 г молотого имбиря и 1 г соли. Съесть это блюдо нужно за один раз. Питаться так нужно в течение трех дней.

Тибетские ламы на конференции в Улан-Удэ обсудят секреты буддистской медицины Комсомольская правда

...
Источник: https://www.irk.kp.ru/online/news/3545591/

Гороскоп на 21 июля от бурятских лам: устройте романтический ужин Комсомольская правда

...
Источник: https://www.irk.kp.ru/online/news/3545847/

В Бурятии откроется выставка Атласа тибетской медицины МК в Бурятии

...
Источник: https://ulan.mk.ru/social/2019/03/06/v-buryatii-otkroetsya-vystavka-atlasa-tibetskoy-mediciny.html

В Улан-Удэ восстановили четыре недостающих полотна Атласа тибетской медицины Информационное агентство «Байкал Медиа Консалтинг»

...
Источник: https://www.baikal-media.ru/news/culture/356802/



Секреты тибетской медицины раскроют посетителям красноярской Ярмарки здоровья

С 10 по 13 октября в МВДЦ «Сибирь» пройдет ежегодная Ярмарка здоровья и народной медицины. В этом году мероприятие будет посвящено секретам народной медицины со всего мира. Наряду с большим количеством способов омоложения и сохранения здоровья, на ярмарке будет представлена прославленная тибетская медицина, включающая в себя иглоукалывание, рефлексотерапию и точечный массаж.

На площадке выставки профессиональные врачи, прошедшие обучение на Тибете, будут проводить обследование и диагностику организма, массаж воротниковой зоны и внешний осмотр. Каждый гость мероприятия сможет бесплатно проконсультироваться со специалистами и узнать о состоянии своего здоровья.

Источник: http://www.biznes-portal.com/New.aspx?newid=43509 - Бизнес-Портал





Новости медицины - Популярные ресурсы

Фенеста | Традиционная китайская и тибетская народная ...
Натуральная основа лекарств тибетской медицины. С ейчас «лекарственный ущерб» от ... - http://fenesta.ru/

Клиника восточной медицины «ЕВРАЗИЯ». Центр китайской и ...
Клиника «ЕВРАЗИЯ», объединяющая центр китайской и тибетской медицины в Москве, использует ... - http://www.ru03.ru/

Востоков В.Ф.. Книги онлайн - koob.ru
Виктор Востоков – белый тибетский лама, профессор народной медицины, академик. Он родился ... - http://www.koob.ru/vostokov/

Межреберная невралгия Симптомы и лечение
Невралгия симптомы: острая, ноющая, жгучая или тупая боль в области ребер, проявляется ... - http://www.ru03.ru/index.php?Main_Name=mezhrebernaja-nevrolgija

Секреты тибетской медицины - Библиотека

365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия
641 pages
365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия

Предисловие. Эта книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Тибетская медицина имеет многовековую историю и большой теоретический раздел.
Обзор книги
Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте. Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам. Обучитесь основам очищающего дыхания, тибетской йоги, китайской гимнастики тай-чи. Овладеете техникой самомассажа, откроете для себя секреты правильного сна, получите уникальные рецепты лечебного питания и многое другое.

Еще по Теме